Yoga para adolescentes en Xochitepec |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Xochitepec. |
$141.97 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Xochitepec |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Xochitepec. |
$457.41 / clase |
Sesiones a domicilio en Xochitepec |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Xochitepec. |
$914.50 / sesión |
Vinyasa flow en Xochitepec |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Xochitepec. |
$162.62 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Xochitepec |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Xochitepec con reservas según disponibilidad. |
$1,311.94 / mes |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Xochitepec |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Xochitepec. |
$558.89 / consulta |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Xochitepec |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Xochitepec. |
$18,298.05 / curso |
Supervisión y exámenes para certificación en Xochitepec |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Xochitepec. |
$2,236.68 / servicio |
Yoga para niños en Xochitepec |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Xochitepec. |
$131.90 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Xochitepec |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Xochitepec. |
$2,535.78 / paquete |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Xochitepec |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Xochitepec. |
$304.68 / sesión |
Yin yoga en Xochitepec |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Xochitepec. |
$152.33 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Xochitepec |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Xochitepec. |
$3,245.49 / curso |
Clase privada en pareja en Xochitepec |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Xochitepec. |
$863.49 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Xochitepec |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Xochitepec. |
$263.77 / clase |
Yoga restaurativo en Xochitepec |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Xochitepec. |
$182.56 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Xochitepec |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Xochitepec, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.67 - $1,217.86 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Xochitepec |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Xochitepec. |
$456.70 / taller |
Hatha yoga en Xochitepec |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Xochitepec. |
$152.46 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Xochitepec |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Xochitepec. |
$3,557.65 / retiro |
Evaluación postural y plan de práctica en Xochitepec |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Xochitepec. |
$507.00 / consulta |
Mentoría para profesores en Xochitepec |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Xochitepec. |
$1,523.07 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Xochitepec |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Xochitepec. |
$12,695.58 / retiro |
Renta de estudio por hora en Xochitepec |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Xochitepec. |
$406.05 / hora |
Yoga para adultos mayores en Xochitepec |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Xochitepec. |
$142.13 / clase |
Ashtanga yoga en Xochitepec |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Xochitepec. |
$172.41 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Xochitepec |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Xochitepec. |
$304.90 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Xochitepec |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Xochitepec. |
$152.58 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Xochitepec |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Xochitepec. |
$42,601.26 / curso |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Xochitepec |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Xochitepec. |
$863.80 / consulta |
Clase de yoga prenatal en Xochitepec |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Xochitepec. |
$203.14 / clase |
Acroyoga en Xochitepec |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Xochitepec. |
$203.37 / clase |
Thai yoga massage en Xochitepec |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Xochitepec. |
$762.24 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en Xochitepec |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Xochitepec. |
$558.09 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Xochitepec |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Xochitepec. |
$223.26 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Xochitepec |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Xochitepec. |
$1,217.98 / paquete |
Clase experimental / clase prueba en Xochitepec |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Xochitepec. |
$81.25 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Xochitepec |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Xochitepec. |
$152.21 / clase |
Clase de yoga postnatal en Xochitepec |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Xochitepec. |
$223.37 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Xochitepec |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Xochitepec. |
$202.33 / mes |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Xochitepec |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Xochitepec. |
$264.38 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Xochitepec |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Xochitepec. |
$709.84 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Xochitepec |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Xochitepec. |
$0.00 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Xochitepec |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Xochitepec. |
$122.08 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Xochitepec |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Xochitepec. |
$659.96 / sesión |
Power yoga en Xochitepec |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Xochitepec. |
$167.37 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Xochitepec |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Xochitepec o fuera de ella. |
$50.83 / servicio |
Clase online en vivo en Xochitepec |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Xochitepec. |
$121.87 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Xochitepec |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Xochitepec. |
$610.40 / taller |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Xochitepec |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Xochitepec. |
$1,830.26 - $5,084.04 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Xochitepec |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Xochitepec. |
$913.94 / sesión |
